پنج‌شنبه 24 آبان 1397
صفحه اصلی      همه اخبار      تماس با ما      English
تابش کوثر - 2 ماه پیش

بدن انسان روزانه به چه مقدار آب نیاز دارد؟

به گزارش تابش کوثر، همه ما می دانیم که آب برای سلامتی ما بسیار مهم است. اما آیا شما روزانه مقدار مناسبی آب مصرف می کنید؟ ممکن است فکر کنید که برخی از مشکلات سلامتی تان مربوط به کم آبی و یا آب بیش از حد بدن باشد.مصرف مقدار مناسب آب در روز بسیار مهم است چرا که بدن شما برای عملکردی مناسب به اروزانه باید چقدر آب بخوریم؟؟ مصرف ۸ لیوان آب در روز پیشنهاد شده است، با این حال باز هم این مقدار پایه و اساس علمی ندارد. کارشناسان توصیه می کنندکه هر فرد باید با توجه به وزن بدن، سطح فعالیت بدنی و آب و هوای جا

اخبار مرتبط

آخرین اخبار
برچسب‌ها:   

انسان

 | 

روزانه

 | 

مقدار

 | 
پربیننده‌ترین‌ها (6 ساعت اخیر)

پربیننده‌ترین‌ها (24 ساعت اخیر)

پربیننده‌ترین‌ها (هفته‌ی اخیر)

منابع خبری