چهارشنبه 23 آبان 1397
صفحه اصلی      همه اخبار      تماس با ما      English
تابش کوثر - 9 روز پیش

چرا باید بیشتر بخوابیم؟

به گزارش تابش کوثر؛نخوابیدن تاثیر فاجعه باری را بر سلامت، ایمنی و حتی آموزش ما دارد. براساس گزارش بی بی سی ، در اینجا با 5 دلیلی که چرا باید بیشتر بخوابیم آشنا می شوید. حافظه و یادگیری خواب در واقع قدرت حافظه و توانایی یادگیری شما را افزایش می دهد. شما پس از یادگیری نیاز به خواب دارید، اساسا خوابیدن، کلید ذخیره خاطرات و موارد یادگیری جدید است. پیش از این نیز گفته شده بود که قبل از یادگیری بخوابید تا مغز آماده دریافت اطلاعات جدید شود. در هر دو صورت مغز برای دریافت اطلاعات نیاز به خواب دا

اخبار مرتبط

آخرین اخبار
برچسب‌ها:   

بیشتر

 | 

بخوابیم

 | 
پربیننده‌ترین‌ها (6 ساعت اخیر)

پربیننده‌ترین‌ها (24 ساعت اخیر)

پربیننده‌ترین‌ها (هفته‌ی اخیر)

منابع خبری