دوشنبه 29 آبان 1396
Contact US    |    Archive
تابش کوثر
1 ماه پیش

با خواب کالری بسوزانید!

بدون تردید نیازی نیست مقاله ای چند صفحه ای را در یک نشریه معتبر مطالعه کنید تا دریابید کمبود خواب به خستگی و نوسانات خلقی منجر می شود. هر فردی از این موضوع آگاه است که هرچه کمتر بخوابد، در ادامه احساس خستگی بیشتر و افت عملکرد خود را تجربه می کند، اما قسمت بد ماجرا این است که اثرات اینچنینی پس از گذشت چند روز نادیده گرفته می شوند. شما به انجام فعالیت های خود در وضعیت خسته عادت می کنید، بدون این که متوجه باشید که بیش از حد خسته هستید و بهترین عملکرد خود را ارائه نمی کنید. خستگی ناشی از کمبود خواب به

مطلب در سایت اصلی


این سایت صرفا یک خبرخوان خودکار است و انتشار عناوين به مفهوم تأييد آن نیست. اطلاع است و مسوولیت محتوا بر عهده ناشر اصلی خواهد بود.

مأموریت جدید اتحادیه عرب

- شبکه جهانی کوثر
برچسب‌ها:   

خواب

 | 

کالری

 | 

بسوزانید

 | 
پربیننده‌ترین‌ها (6 ساعت اخیر)

حریری به مصر می رود

- اسلام تایمز

پربیننده‌ترین‌ها (24 ساعت اخیر)

پربیننده‌ترین‌ها (هفته‌ی اخیر)

نماهنگ | کرمانشاه تسلیت

- حضرت آیت الله خامنه ای

کانون زلزله+نقشه

- شبکه جهانی کوثر

موضوعات - کشورها
همه اخبار
جهان تشیع