دوشنبه 2 بهمن 1396
Contact US    |    Archive
تابش کوثر
3 ماه پیش

با خواب کالری بسوزانید!

بدون تردید نیازی نیست مقاله ای چند صفحه ای را در یک نشریه معتبر مطالعه کنید تا دریابید کمبود خواب به خستگی و نوسانات خلقی منجر می شود. هر فردی از این موضوع آگاه است که هرچه کمتر بخوابد، در ادامه احساس خستگی بیشتر و افت عملکرد خود را تجربه می کند، اما قسمت بد ماجرا این است که اثرات اینچنینی پس از گذشت چند روز نادیده گرفته می شوند. شما به انجام فعالیت های خود در وضعیت خسته عادت می کنید، بدون این که متوجه باشید که بیش از حد خسته هستید و بهترین عملکرد خود را ارائه نمی کنید. خستگی ناشی از کمبود خواب به

مطلب در سایت اصلی


هذه الصفحة هي مجرد قاریء تلقائي للأخبار باستخدام خدمة الـ RSS و بأن نشر هذه الأخبار هنا لاتعني تأییدها علی الإطلاق.

همایش روز پرستار

- خبرگزاری تقریب
برچسب‌ها:   

خواب

 | 

کالری

 | 

بسوزانید

 | 
پربیننده‌ترین‌ها (6 ساعت اخیر)

همایش روز پرستار

- خبرگزاری تقریب

پربیننده‌ترین‌ها (24 ساعت اخیر)

پربیننده‌ترین‌ها (هفته‌ی اخیر)

موضوعات - کشورها
همه اخبار
جهان تشیع