یک‌شنبه 28 آبان 1396
Contact US    |    Archive
تابش کوثر
1 ماه پیش

۵ ورزش ساده اما تاثیر گذار

به گزارش تابش کوثر، فواید ورزش برای سلامتی را همه ما می شناسیم. فوایدی مانند تاثیر آن بر کاهش وزن و مخصوصا کنترل وزن، تنظیم قندخون و پیشگیری از دیابت، درمان فشار خون و چربی خون بالا و صدها فایده مهم دیگری که ورزش برای سلامتی دارد. دانستن این حقایق و آگاهی از فواید ورزش باعث شده خیلی از ما همیشه به فکر شروع آن بیفتیم، اما خیلی وقت ها به دلیل مشکلات مختلف مجبور هستیم از ورزش دست بکشیم. نداشتن وقت کافی برای ورزش کردن، ناتوانایی در رفتن به کلاس ورزشی، بیماری هایی مثل کمردرد و زانو درد، ازطرفی نمی دانی

مطلب در سایت اصلی


این سایت صرفا یک خبرخوان خودکار است و انتشار عناوين به مفهوم تأييد آن نیست. اطلاع است و مسوولیت محتوا بر عهده ناشر اصلی خواهد بود.

هجرت تمدن ساز

- شبکه اجتهاد
برچسب‌ها:   

ورزش

 | 

ساده

 | 

اما

 | 

تاثیر

 | 

گذار

 | 
پربیننده‌ترین‌ها (6 ساعت اخیر)

آغاز نشست سه جانبه آنتالیا

- شبکه جهانی کوثر

توئیت جدید افشاگر سعودی

- شبکه جهانی کوثر

پربیننده‌ترین‌ها (24 ساعت اخیر)

پربیننده‌ترین‌ها (هفته‌ی اخیر)

تصاویر زلزله دیشب ایران

- شبکه جهانی کوثر

نماهنگ | کرمانشاه تسلیت

- حضرت آیت الله خامنه ای

موضوعات - کشورها
همه اخبار
جهان تشیع