پیاده‌روی سه روز در هفته مزایای بیشتری نیز داشت، از جمله ۴۰ درصد خطر مرگ زودرس کمتر و ۲۷ درصد خطر ابتلا به بیماری قلبی کمتر.
پنجشنبه 8 آبان 1404
شیعه نیوز - 3 روز پیش
فواید ۴ هزار قدم پیاده‌روی در زنان مسن
آخرین اخبار
زهران ممدانی در آستانه پیروزی در انتخابات نیویورک/ نخستین مسلمان در راه شهرداری بزرگ‌ترین شهر آمریکا
- ابنا قطر و عربستان در جام جهانی؛ پیروزی در زمین یا پشت میز سیاست؟ / فوتبال آسیا در سایه دلارهای نفتی
- ابنا عمران خان کا علامہ راجہ ناصرعباس اور محمود خان اچکزئی کی بحیثیت قائد حزب اختلاف تقرری میں رکاوٹ پر تشویش کا اظہار
- شیعه نیزو پاکستان وزیر خارجه: مذاکره باید از موضع برابر و بر اساس منافع متقابل باشد/ دیپلماسی حتی زیر آتش جنگ برقرار است
- ابنا استقبال از تصویب قطعنامه سازمان ملل متحد/ بقائی: تحریم‌های آمریکا علیه کوبا جنایت علیه بشریت است
- ابنا مفتی عبدالرحیم نے 400 سے خودکش دھماکوں اور 80ہزار پاکستانیوں کے قتل کا ذمہ دار دیوبند تکفیری مدارس کو قرار دے دیا
- شیعه نیزو پاکستان همکاری راهبردی مرکز تحقیقات اسلامی مجلس و پژوهشکده دانشگاه جامع امام حسین در آینده‌پژوهی تقنینی
- رسا ایک اہم عالم دین اور فورسز پر حملہ کی منصوبہ بندی کرنیوالے تکفیری دہشتگرد کا اعترافی بیان
- شیعه نیزو پاکستان ضلع کرم: کالعدم سپاہ صحابہ اور فتنہ الخوارج کا پاک فوج پر مشترکہ حملہ، متعدد شہید و زخمی
- شیعه نیزو پاکستان
نشست نقد و بررسی کتاب «و این‌گونه است زینب (س)» در قم برگزار شد/ بازآفرینی خصائص زینبیه در قالبی نو
- ابنا
هزاران شهید زیر آوار غزه و خباثت اشغالگران در جلوگیری از یافتن اجساد/ دفاع مدنی: جهان فوراً اقدام کند!
- ابنا فلسطین مخالف کوریج پر شدید ردعمل، 300 عالمی مصنفین و محققین کا نیویارک ٹائمز کا بائیکاٹ
- شیعه نیزو پاکستان «عصر صبا»؛ تركیبی از طنز، تفكر و تعامل / طنز وقتی اثرگذار است كه صادقانه و از دل مردم باشد
- رادیو معارف پاک افغان مذاکرات ناکام، پاکستان کا دہشتگردوں کو ختم کرنےکیلئے کارروائیاں جاری رکھنے کا اعلان
- شیعه نیزو پاکستان امریکہ اور جولانی کا عراق میں خون کی ہولی کھیلنے کا منصوبہ، 20 ہزار داعشی دہشت گرد تیار
- شیعه نیزو پاکستان افغانی اور بھارتی سوشل میڈیا خوف میں مبتلا ، پاکستان کے خلاف زہریلا پروپیگنڈا جاری
- شیعه نیزو پاکستان منابع خبریآستان نیوز
ابنا
ادیان نیوز
اسراء نیوز
اسلام تایمز
اسلام کوئست
اطلاع رسانی شیعیان
اطلاع رسانی نور
ایرنا
ایسنا
ایکنا
باشگاه اندیشه
بلاغ
بنیاد اسراء
تابش کوثر
تی وی شیعه
جهان شیعه
حج نیوز
حضرت آیت الله خامنه ای
حضرت آیت الله روحانی
حضرت آیت الله صافی
حکمت اسراء
خبرآنلاین
خبرگزاری تقریب
دانشگاه معارف قرآن
دین آنلاین
رادیو رضوی
رادیو قرآن
رادیو معارف
رسا
رضوان علم
روضه نیوز
سایت رمضان
سبک زندگی رضوی
شبستان
شبکه اجتهاد
شبکه جهانی کوثر
شبکه رادیو عربی
شیعه نیزو پاکستان
شیعه نیوز
صدای شیعه
عقیق
عکس رضوی
فیلم رضوی
مباحثات
معارف قرآن
مهر
موعود
میزان
نشر معارف اهل بیت (ع)
پایگاه امام علی
پورتال اسراء
کرب و بلا
یاسین مدیا
⁞
ابنا
ادیان نیوز
اسراء نیوز
اسلام تایمز
اسلام کوئست
اطلاع رسانی شیعیان
اطلاع رسانی نور
ایرنا
ایسنا
ایکنا
باشگاه اندیشه
بلاغ
بنیاد اسراء
تابش کوثر
تی وی شیعه
جهان شیعه
حج نیوز
حضرت آیت الله خامنه ای
حضرت آیت الله روحانی
حضرت آیت الله صافی
حکمت اسراء
خبرآنلاین
خبرگزاری تقریب
دانشگاه معارف قرآن
دین آنلاین
رادیو رضوی
رادیو قرآن
رادیو معارف
رسا
رضوان علم
روضه نیوز
سایت رمضان
سبک زندگی رضوی
شبستان
شبکه اجتهاد
شبکه جهانی کوثر
شبکه رادیو عربی
شیعه نیزو پاکستان
شیعه نیوز
صدای شیعه
عقیق
عکس رضوی
فیلم رضوی
مباحثات
معارف قرآن
مهر
موعود
میزان
نشر معارف اهل بیت (ع)
پایگاه امام علی
پورتال اسراء
کرب و بلا
یاسین مدیا